Les Mills+ vs. iFit: Ein Vergleich von Fitness-Apps für zu Hause

Les Mills+ und iFit dominieren 2026 das Premium-Segment im Bereich Heimfitness. Les Mills+ Premium kostet 29,99 € pro Monat und bietet Zugang zu BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE sowie allen Studio-Programmen. iFit Pro kostet etwa 36–40 € pro Monat und zeichnet sich durch seine Kompatibilität mit Geräten von NordicTrack und ProForm (Laufbänder, Fahrräder, Rudergeräte) aus. Hier finden Sie eine Bewertung zu Les Mills+ sowie einen detaillierten Vergleich mit iFit, Apple Fitness+, der Peloton-App, Centr und Freeletics.

Zu beachten

• Les Mills+ Premium: 29,99 € pro Monat oder 119,99 € pro Jahr, uneingeschränkter Zugang zu den Studio-Programmen
• Les Mills+ Base: ~14,99 €/Monat, ohne BODYPUMP, RPM, SPRINT, The Trip
• iFit Pro: ca. 36–40 €/Monat, ca. 396 €/Jahr, Integration mit NordicTrack/ProForm
• Apple Fitness+: 9,99 € pro Monat, das günstigste Angebot, in Verbindung mit der Apple Watch
• Peloton-App: 13–24 $/Monat je nach Tarif (mit oder ohne vernetztes Fahrrad)
• Centr (Chris Hemsworth): ca. 10–15 € pro Monat, umfassendes Lifestyle-Programm mit Fitness, Ernährung und Meditation

Was ist Les Mills+?

Les Mills+ ist die Fitness-Streaming-Plattform der neuseeländischen Unternehmensgruppe Les Mills International, die die Programme BODYPUMP (1991), BODYCOMBAT, BODYBALANCE und weitere Formate entwickelt hat, die sich weltweit in Fitnessstudios als Standard etabliert haben. Die App bietet diese Kurse nun auch für das Training zu Hause an.

• Herkunft – Neuseeland, Les Mills International, gegründet 1968
• BODYPUMP – 1991 ins Leben gerufenes Krafttrainingsprogramm mit einer leichten Langhantel und Hantelscheiben
• BODYCOMBAT – ein von den Mixed Martial Arts (Boxen, Karate, Kung-Fu) inspiriertes Cardio-Training
• BODYBALANCE – eine Mischung aus Yoga, Tai Chi und Pilates
• BODYATTACK – hochintensives Cardio-Training
• LES MILLS+ ist als App für Mobilgeräte, Smart-TV, Apple TV und Android TV verfügbar

Wie hoch sind die Preise für Les Mills+ im Jahr 2026?

Les Mills+ bietet zwei Haupttarife an: „Base“, der erschwinglich, aber eingeschränkt ist, und „Premium“, der den gesamten Katalog freischaltet. Bezahlende Abonnenten haben Zugriff auf alle verfügbaren Sprachen, darunter auch Französisch.

• Angebot|Monatspreis|Jahrespreis|Enthaltene Programme
• Les Mills+ Basis|~14,99 €/Monat|—|BODYBALANCE, BODYATTACK, BODYSTEP, GRIT usw.
• Les Mills+ Premium | 29,99 €/Monat | 119,99 €/Jahr | Alle Kurse + BODYPUMP, RPM, SPRINT, The Trip

Details zu den Les Mills+-Programmen

• BODYPUMP – Krafttraining mit Langhantel, nur Premium
• BODYCOMBAT – Cardio-Kampfsport, nur Premium
• BODYBALANCE – Yoga / Tai Chi / Pilates, in Base
• BODYATTACK – intensives Cardio-Training, im Basisraum
• BODYSTEP – Step-Aerobic, in der Basis
• LES MILLS CORE – Rumpfstabilisierung und Bauchmuskeltraining, in der Basis
• GRIT – 30 Minuten HIIT, in „Base“
• SPRINT – HIIT-Fahrrad, Premium
• RPM – Indoor-Cycling, Premium
• SH'BAM – Tanz
• BARRE — inspiriert vom klassischen Ballett
• TONE – funktionelles Ganzkörpertraining
• THE TRIP – immersives Fahrrad-Erlebnis mit projizierten Landschaften, Premium
• BODYPUMP HEAVY – Variante mit hohem Krafttraining (neu)

Was ist iFit und wodurch zeichnet es sich aus?

iFit ist die Plattform der iFit Health & Fitness-Gruppe, zu der die Marken NordicTrack und ProForm gehören. Das Besondere an iFit ist die Vernetzung mit den vernetzten Trainingsgeräten: Laufbänder, Heimtrainer, Rudergeräte und Crosstrainer. Während eines aufgezeichneten Trainingskurses passen sich Steigung und Widerstand automatisch an.

• Geräteanschluss – nur NordicTrack und ProForm
• Weltweit gefilmte Kurse – echte Landschaften, Wanderungen in Patagonien, Laufen in Tokio
• Automatische Anpassung – Neigung des Laufbands, Widerstand des Fahrrads entsprechend dem gefilmten Gelände
• Personal Trainer – führende Trainer (Tommy Rivers Puzey, Hannah Eden)
• Programme – Laufen, Radfahren, Rudern, Krafttraining, Yoga, HIIT
• Ohne Touchscreen-Konsole – iFit Train-Abo zum Sonderpreis für Nutzer, die ausschließlich mobile Geräte verwenden

Wie sieht der Vergleich zwischen Les Mills+ und iFit aus?

Die beiden Dienste richten sich an unterschiedliche Zielgruppen. Les Mills+ ist die erste Wahl für Gruppenkurse im eigenen Zuhause. iFit richtet sich an Besitzer von vernetzten Trainingsgeräten, die das Potenzial ihres Laufbands oder Heimtrainers voll ausschöpfen möchten.

• Kriterium|Les Mills+|iFit
• Monatlicher Preis|29,99 € (Premium) / 14,99 € (Basis)|~36–40 €/Monat Pro
• Jahrespreis|119,99 €/Jahr Premium|~396 €/Jahr Pro
• Kursart|Gruppenkurse im Studio (BODYPUMP usw.)|Individuelles Cardio-Training
• Benötigte Ausrüstung|Matte + Hanteln + optionale Langhantel|Matte / Fahrrad / kompatibles Rudergerät
• Geräteintegration | Keine besonderen Anforderungen | Native Integration von NordicTrack und ProForm
• Verfügbar auf | iOS, Android, Smart-TV, Apple TV | iOS, Android, Spielkonsolen
• Ideal für | Fans von Gruppenkursen im Fitnessstudio | Lauftraining / immersives Indoor-Cycling

Möchten Sie Les Mills+ oder iFit nutzen, ohne den vollen Preis zu zahlen? Mit dem Co-Abonnement können Sie die Kosten aufteilen, indem Sie Ihr Abonnement legal mit anderen verifizierten Sportlern teilen. Erfahren Sie auf spliiit , wie das funktioniert spliiit

Wie schneiden Apple Fitness+, Peloton, Centr und Freeletics ab?

Auf dem Markt für Heimfitness gibt es weitere wichtige Akteure mit unterschiedlichen Schwerpunkten: die Integration der Apple Watch, die Peloton-Community, der Lifestyle von Centr oder die KI von Freeletics.

• Anwendung|Monatlicher Preis|Hauptvorteil|Nachteil
• Apple Fitness+ | 9,99 € | Apple Watch-Integration, Echtzeit-Daten | Apple Watch erforderlich
• Peloton App | 13–24 $ | Community, Live-Kurse, Echtzeit-Rangliste | Am besten mit einem Peloton-Fahrrad
• Centr (C. Hemsworth)|~10–15 €|Fitness + Ernährung + Meditation|Programme, die weniger detailliert sind als die von Spezialisten
• Freeletics|8–13 €|Adaptive KI, Körpergewicht, mobil|Keine langen Video-Workouts

Apple Fitness+ – das Preis-Leistungs-Verhältnis

Apple Fitness+ für 9,99 € pro Monat ist der günstigste Premium-Dienst. Dank der nativen Apple Watch-Integration werden Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Aktivitätsringe als Einblendung auf dem TV- oder iPad-Bildschirm angezeigt. Im Apple One Premium-Paket zusammen mit Music, TV+, Arcade und iCloud+ enthalten. Siehe unseren Apple One-Leitfaden.

Peloton App – die Community

Peloton ist bekannt für seine vernetzten Fahrräder im Preisbereich von über 2.000 €, doch die App allein ist bereits für 13–24 $/Monat erhältlich. Die Stärke des Dienstes liegt in der Community: Live-Rangliste, High-Fives zwischen den Nutzern, Star-Trainer (Cody Rigsby, Robin Arzon).

Centr — Chris Hemsworths Lebensstil

Centr, gegründet vom Schauspieler Chris Hemsworth (Thor), verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Training, Ernährung und Meditation. Programme im Stil von Mark Wahlberg mit NBA-/NFL-Coaches. Ideal für alle, die ein umfassendes Programm statt einer Spezialisierung suchen.

Freeletics – KI und Körpergewichtstraining

Freeletics nutzt künstliche Intelligenz, um Trainingspläne zu erstellen, die auf das Niveau, die verfügbaren Geräte und die Ziele des Nutzers zugeschnitten sind. Der Schwerpunkt liegt auf Körpergewichtsübungen, die perfekt ohne Geräte durchgeführt werden können.

Was sind die Vorteile und Grenzen von Les Mills+?

Vorteile

• Weltweit anerkannte Programme – BODYPUMP wird in über 100 Ländern in Fitnessstudios angeboten
• Im Studio aufgezeichnete Gruppenkurse – hohe Produktionsqualität
• Von Les Mills International zertifizierte Trainer
• Für die meisten Programme ist keine Ausrüstung erforderlich
• Vielfalt – über 14 verschiedene Programme, Cardio, Krafttraining, Yoga, Tanz
• Verfügbar als Smart-TV auf Apple TV, Chromecast und Fire TV
• Offline-Modus – Kurse können heruntergeladen werden

Nachteile

• Premium für 29,99 € pro Monat ist teurer als Apple Fitness+ (9,99 €)
• Keine native Apple Watch-Integration, die so weit geht wie bei Fitness+
• Das individuelle Cardio-Angebot ist weniger umfangreich als bei iFit oder Peloton
• Keine Live-Kurse in Echtzeit (im Gegensatz zu Peloton)
• Teilweise französische Synchronisation, einige Kurse finden weiterhin auf Englisch statt

Sparen Sie dank des Co-Abonnements bis zu 70 % bei Ihrem Les Mills+-Abonnement. spliiit geprüfte Sportler zusammen, um die Plätze eines Familienangebots legal zu teilen. So funktioniert es.

Welche Mindestausstattung ist erforderlich, um Les Mills+ nutzen zu können?

Ein großes Plus von Les Mills+ ist, dass für die meisten Programme nichts weiter als eine Trainingsmatte und etwas Platz benötigt wird. Hier sind die Anforderungen für die wichtigsten Programme.

• BODYBALANCE / BODYATTACK / GRIT — nur Bodenmatten
• BODYPUMP – leichte Hantelstange + Scheiben (oder ein Paar Hanteln von 5 bis 15 kg)
• RPM / SPRINT / The Trip – Heimtrainer
• BODYCOMBAT – viel Platz, Boxhandschuhe optional
• LES MILLS CORE / BARRE / TONE – empfohlene Gummibänder und kleine Hanteln
• SH'BAM – freier Raum, keine Geräte
• BODYSTEP – Step (kann durch Treppensteigen ersetzt werden)

Für Anfänger kostet ein Komplettset (Trainingsmatte + Bänder + ein Paar Hanteln von 5–10 kg) zwischen 80 und 150 € und deckt alle wichtigen Trainingsprogramme ab. Es macht sich bereits ab der zweiten eingesparten Monatsrate bezahlt.

Wie kann man bei einem Premium-Fitnessabo sparen?

Fünf Maßnahmen helfen Ihnen dabei, die jährlichen Kosten Ihrer Fitness-App deutlich zu senken.

• Wechseln Sie zum Jahresabo – Les Mills+ für 119,99 € pro Jahr = 10 € pro Monat (im Vergleich zu 29,99 € im Monatsabo)
• Apple One Premium – Apple Fitness+ inklusive Music, TV+, Arcade und iCloud
• Gemeinsames Familienabo – Teilen mit Angehörigen über Apple Fitness+ Familie
• Co-Abonnement – eine spezialisierte Plattform zur Suche nach verifizierten Co-Abonnenten
• Probezeit – Les Mills+ bietet regelmäßig 14 bis 30 Tage kostenlos an
• Eine einzige App wählen – vermeiden Sie es, drei Fitness-Abos zu kombinieren, und wählen Sie eine, die zu Ihrem Profil passt

Weitere Informationen zur Nachverfolgung von Lauf- und Radsportaktivitäten findest du unter „Strava Familie“. Informationen speziell zum Teilen von Les Mills+ findest du in unserem Les Mills-Leitfaden zum Teilen. Informationen zu iFit findest du hier: iFit-Leitfaden für Familien.

Welche Wahl passt zu Ihrem Profil?

Hier ist unsere Anwendungsempfehlung für 2026.

• Für Fans von BODYPUMP und BODYCOMBAT: Das unverzichtbare Les Mills+ Premium
• Für Besitzer von NordicTrack- oder ProForm-Geräten: iFit Pro, einzigartige Integration
• Für Apple Watch-Nutzer: Apple Fitness+, optimiert für das Apple-Ökosystem
• Für die Community und Live-Übertragungen: Peloton App+
• Für ein knappes Budget: Apple Fitness+ (9,99 €) oder Freeletics (8–13 €)
• Für ein umfassendes Lifestyle-Programm: Centr (Fitness + Ernährung + Meditation)
• Für einen mobilen KI-Coach: Freeletics mit adaptiver KI
• Um die Kosten zu teilen: Familienabo für Les Mills+ oder Apple Fitness+ über spliiit

Um diese Optionen in den Gesamtkontext des Wohlbefindens einzuordnen, lesen Sie unseren Wellness-Leitfaden 2026, der sich sowohl mit Meditation als auch mit Fitness befasst, oder nutzen Sie Strava zur Aufzeichnung Ihrer sportlichen Aktivitäten. Siehe auch unsere Bewertungen zu Petit Bambou und Hallow für den Bereich Meditation und Spiritualität.

Häufig gestellte Fragen

Ist Les Mills+ auf Französisch verfügbar?

Teilweise. Die Benutzeroberfläche ist auf Französisch, und einige der beliebtesten Kurse (BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP) sind synchronisiert oder mit Untertiteln versehen. Ein Teil des Angebots bleibt auf Englisch. Untertitel sind in der Regel bei neueren Kursen verfügbar.

Benötigt man Ausrüstung, um Les Mills+ zu nutzen?

BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYATTACK und GRIT können ohne Geräte durchgeführt werden. Für BODYPUMP werden eine Langhantel und Hantelscheiben (oder entsprechende Kurzhanteln) benötigt. Für RPM, SPRINT und The Trip wird ein Heimtrainer benötigt.

Funktioniert iFit auch ohne NordicTrack oder ProForm?

Ja. Mit dem iFit Train-Paket (ohne Touchscreen-Konsole) können Sie von jedem Mobilgerät oder Smart-TV aus auf die Bibliothek zugreifen. Die automatische Anpassung von Steigung oder Widerstand entfällt jedoch; diese Funktion ist weiterhin ausschließlich kompatiblen Geräten vorbehalten.

Funktioniert Apple Fitness+ auch ohne Apple Watch?

Für Apple Fitness+ ist für die meisten eingeblendeten Messwerte (Herzfrequenz, Kalorien, Ringe) eine Apple Watch erforderlich. Seit 2022 ermöglicht Apple die Nutzung auch ohne Apple Watch, allein mit dem iPhone, doch das Erlebnis ist mit der Uhr weiterhin optimiert.

Kann man Les Mills+ kostenlos testen?

Ja, Les Mills+ bietet regelmäßig eine unverbindliche Probezeit von 14 bis 30 Tagen an. Die Bedingungen finden Sie auf der offiziellen Website. Das ist der sicherste Weg, um herauszufinden, ob das Gruppenformat zu Ihrem Tempo passt.

Kann man ein Les Mills+-Abonnement mit der Familie teilen?

Les Mills+ bietet eine Familienoption an, mit der mehrere Mitglieder eines Haushalts auf das Konto zugreifen können. Um das Konto über den Familienkreis hinaus zu teilen, spliiit spezielle Plattformen wie spliiit . Siehe unseren Leitfaden zur gemeinsamen Nutzung von Les Mills.

Was ist der Unterschied zwischen iFit Pro und iFit Train?

iFit Pro ist das Komplettpaket für ca. 36–40 € pro Monat und wird empfohlen, wenn Sie ein Gerät von NordicTrack oder ProForm mit Touchscreen-Konsole besitzen. iFit Train ist das Paket ohne Konsole (nur für Mobilgeräte) zu einem reduzierten Preis.